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便秘

便秘についての妊娠中の体験談

便秘についての妊娠中の体験談です。現在3人目を妊娠中ですが、一人目、二人目と下剤を出してもらうくらい便秘でした。
サツマイモを食べても、ごぼうを食べても、ヨーグルトを食べても全くダメでした、、もちろんウォーキングはやっていましたが。
下剤はお腹が痛くなるのでキツイですよね。
今回は最近、なにかとネットの広告で目についていた便秘解消サプリメントの一つ、善玉菌のチカラを購入して食べてますがお通じが良いなと感じます。